廣泛性焦慮症

廣泛性焦慮症(或稱一般焦慮症) 以往亦稱為“精神衰弱”

焦慮是一種常有的情緒,可視作一種自我保護的訊號,督促我們努力奮鬥,激勵我們克服困難的意志。然而不適當及過度的焦慮,除了可以令都市人感到困擾及身體不適,更甚的,可能顯示已患了焦慮症的病徵。   廣泛性焦慮症是焦慮症中較常見的一種。根據統計,一生中發病的機會率達百分之五,其中約半數患病者在未滿十五歲時發病,而男女比例約為一比二。大部份患者,若不及早接受治療,便會並發其他的情緒問題, 如抑鬱症、驚恐症及濫用藥物等,患者自殺率亦較一般人口高出六倍。

病徵及診斷患者長期處於精神緊張狀態,感到焦慮不安,其主要徵狀包括:

  • 為各種事情,無論事無大小,甚至無緣無故而焦慮。
  • 焦慮的程度過大,與事實不符;如經常擔心一些事情會出現不好的結果。
  • 對事情過早擔心。所謂先天下之憂而憂及居安思危等。
  • 患者難以自控其焦慮,若身邊人不懂得適當地協助,以為說服他/她放鬆便行,不單沒用, 更會令患者感失控困擾。
  • 其焦慮會令患者學業/工作或社交受影向。
  • 幾乎每天都活在焦慮中,而醫生一般以六個月作為診斷準則。

此外,患者通常會患有三個或以上的其他病徵:

  • 坐立不安
  • 注意力不能集中,腦裡常一片空白
  • 煩躁易怒
  • 難以入睡、過早起床
  • 肌肉繃緊
  • 疲倦虛弱

為了排除其他身體病症,醫生或會為患者檢查甲狀腺功能、血色素及心臟等。

治療

有時患者本身未必能察覺自己患上焦慮症,有的朋友或家人的觀察,有助患者更清楚自己的問題, 只要勇於面對,及早求醫,大多都能治療的。治療包括藥物及心理治療,家人的協助亦是相當重要的。

藥物治療

主要採用新一代的情緒調節劑,如SSRI 及SNRI等藥物,吸收復進入腦部,將腦部份化學物質的失調還原,徵狀便可得以控制,約服用二星期後開始見效,而治療時間約三個月至半年,之後維持病情的藥物治療,就要理解病情后才決定。

認知行為治療

是一種常用的心理治療方法。心理學家在療程中協助患者了解其思想謬誤,從而逐步糾正以改善患者的情緒,行為及生活模式。